Verantwoordelijk zijn voor je gokgewoonten klinkt misschien als slim om te doen, maar het kan voor sommigen van ons moeilijk zijn. In deze gids voor verantwoord gokken geven we u enkele hulpmiddelen die u kunt gebruiken om ervoor te zorgen dat u verantwoordelijk blijft, evenals gratis hulplijnen waarmee u contact kunt opnemen en apps en organisaties die u kunt gebruiken om uzelf te helpen.
Gokverslaving is geen ongewoon probleem. Als u merkt dat u of iemand van wie u houdt problemen heeft om het onder controle te houden, is er hulp te vinden. Professionele hulp is over de hele wereld beschikbaar en mensen in nood kunnen terecht. We hebben hier enkele van de beste organisaties en bronnen vermeld die u in dergelijke gevallen kunnen helpen:
Gokhulp helpt mensen met gokproblematiek. Hun diensten omvatten gratis informatie en zelftesten, begeleiding en tips om gokverslaving te verminderen of te stoppen.
De European Safer Gambling week is een initiatief van de European Gaming and Betting Association (EGBA) en vindt elk jaar een volledige week plaats. Tijdens deze week worden er door heel Europa allerlei evenementen en activiteiten georganiseerd om verantwoord spelen onder de aandacht te brengen. BAGO, de Belgische beroepsvereniging van kansspelexploitanten, neemt actief deel door verantwoord speelgedrag te promoten en praktische tips te geven aan spelers.
De 'Belgian Association of Gaming Operators' (BAGO) is een vereniging van toonaangevende bedrijven in de kansspelsector, samen vertegenwoordigen ze ongeveer 70% van de Belgische online en offline private kansspelmarkt, bestaande uit casino's, speelautomatenhallen, kansspelinrichtingen, kantoren en hun bijbehorende websites. BAGO speelt een voortrekkersrol in het bevorderen van een veilige en verantwoorde kansspelmarkt.
Gokverslaving is een serieus probleem en er zijn veel bronnen die u kunnen helpen deze te bestrijden, van materialen die u kunt lezen tot quizzen die u kunt doen. De volgende sites bieden bronnen en informatie over probleemgokken die zeer nuttig kunnen zijn:
ResponsibleGambling.org kijkt naar elk onderdeel van een mogelijke gokverslaving. De bronnen op de site zijn gericht op zowel volwassenen als jongeren en u zult geen probleem hebben om bronnen te vinden die u of uw vrienden kunnen gebruiken. Er is ook een verscheidenheid aan bronnen voor specifieke regio's beschikbaar, samen met telefoonnummers en instructies voor zelfuitsluiting die u kunnen helpen de juiste stap in uw reis te zetten.
De GT-app is gemaakt door GamblingTherapy.org als een andere manier om gokverslaving tegen te gaan. De app is beschikbaar voor iOS- en Android-apparaten en geeft u toegang tot live ondersteuning, een verscheidenheid aan vragenstellers en oefeningen, crisisondersteuning en vele andere bronnen die zeer nuttig kunnen zijn. Je kunt het allemaal krijgen zonder een cent te betalen en de toegang is wereldwijd beschikbaar.
Beste Tips voor Verantwoord Gokken voor Jou:
Zorg ervoor dat u alleen gokt met wat u zich kunt veroorloven te verliezen. Zet wat amusementsgeld opzij voor gokken en houd je eraan. Gebruik nooit ander geld om mee te gokken.
Zorg ervoor dat u kalm en helder van hoofd bent wanneer u gokt. Speel niet terwijl u onder invloed bent van drugs of alcohol en gok niet als u boos bent.
Gokken is niet de beste manier om je humeur op te krikken. Als je verdrietig bent of je down voelt, zijn er veel andere activiteiten die je beter kunnen helpen dan gokken, die je humeur nog verder kunnen verpesten.
Als je gaat gokken, zorg er dan voor dat je altijd weet hoe laat het is. Stel een alarm in wanneer u wilt stoppen met gokken en zorg ervoor dat u op dit moment ook daadwerkelijk stopt. Laat geen uren voorbij vliegen terwijl u gokt en uw verplichtingen en klusjes ongedaan blijven.
Er zijn veel tools voor verantwoord gokken ingebed in online casino's die u kunt gebruiken. U kunt ervoor kiezen om limieten in te stellen voor dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingen of weddenschappen, en u kunt uzelf voor een bepaalde periode volledig uitsluiten van spelen. Al deze tools zijn beschikbaar en u hoeft ze alleen maar te gebruiken.
Probleemgokken wordt al lang algemeen erkend als een psychisch probleem. Dit is echter niets om je voor te schamen en er zijn tal van professionals in de geestelijke gezondheidszorg die je kunnen helpen ermee om te gaan en een bevredigend en rijk leven te leiden zonder gokken.
Sommige gokspellen, zoals poker, bevatten een vaardigheidselement dat groter of kleiner kan zijn. Alle gokspellen worden echter sterk beïnvloed door geluk en er is geen enkele manier om zeker te weten dat u in een van deze spellen zult winnen. Om deze reden moet men oppassen gokspellen serieus te nemen als middel om geld te verdienen of een inkomen te verdienen.
Het juiste moment om te stoppen met gokken is wanneer je een sterke drang voelt om door te gaan ondanks het verlies. Dit gevoel leidt tot probleemgokken en u moet nooit uw verliezen najagen. Stop nu en kom terug om nog een dag met een helder hoofd te spelen.
Als u denkt dat u verslaafd bent aan gokken, moet u hulp zoeken. Maak in ieder geval gebruik van de tools die de door ons genoemde sites ter beschikking stellen, maar zoek bij voorkeur hulp bij een professional die ervaring heeft met gokverslaving.
OnlineCasinoReports is een toonaangevende, onafhankelijke aanbieder van beoordelingen van online goksites. Ze leveren sinds 1997 betrouwbare online casino reviews, nieuws, handleidingen, en gokinformatie.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief
Ontvang nieuws over exclusieve bonussen en promoties.
Belangrijke mededeling
Door deze site te bezoeken, verklaar je dat je ouder bent dan 21 jaar en geef je ons toestemming om cookies in te stellen. We gebruiken cookies om jouw ervaring op de website te verbeteren, gepersonaliseerde advertenties of content weer te geven, en ons internetverkeer te analyseren. Lees meer
Blackjack
Slots
Roulette
Craps
Video Poker
Baccarat
